そろそろサマータイムが。。。
今現在の居住地A国、そろそろ時差変更があります。
いつだろ、何年住んでても忘れてる 笑
時差変わっても数日間気がつかないことが前にあったっけ。笑
なぜか仕事と子供の学校送りできてたから不思議。
日本にいるときはこうゆう習慣がなかったので慣れるまで
海外旅行とかで時差の体験をするとすごく変な感じでした。
っていうか、今でも
そんなに慣れてはいないです。笑
昔、東南アジアに住んでいた友達に
こんな質問をしてしまいました。
わたし：『どう？そっちはいつからサマータイムになるの？』
ともだち：『ここ常夏だよ！』
わたし：。。。。。
ともだち： 『その質問はまじでしてんの？』
大爆笑
赤道周辺の国はサマータイムあんまり導入してる国は多くないようです。
毎年のようにこのサマータイムというものは、世界各国で国の政策で
廃止されたり、新た施行されたりされているようです。
世界のサマータイムこんな感じになってます。
どうぞ開いてチェック↓
なんか近年サマータイム廃止、新導入している国って
政治状況が不安定な国が多いような気もするが、
国土面積の広い国は州や地域ごとにサマータイムが
あったりなかったり。地域によって気候が違うからでしょう。
なんとなく南極や北極の表示が気になったのでクリックしてみた。
おお！サマータイム実施している場所がある。
基地
北極↓
南極↓
これって、基地の都合なのか。。。
どっかの管轄に行って基地が自己申告？
まず国がなんとか条約機構に文書提出とか、
気象庁に申し出るのか。素人が悩みだしたらきりがない。
きっと誰か答えを知っている人がいるはずだ。
もっと調べてレポート風にするか。
やっぱりやめた。性に合ってない。だが、巨額な日本円が銀行口座に
振り込まれるならやってもいいかな。（右斜め前方の宙を見る）
すみません、独り言続きでした。
学校のレポート風ブログは書きながらたいくつに
なってくるのでやめた。笑
貧乏性丸出し。ガツガツ生きたらもっと成功するんだろうに。。。
実はこのブログ途中からレポート風になりかけて、書いていて
あんまりにも退屈すぎて苦痛になってやめたのだ。笑
精神衛生上
自己苦しめブログはやってはいけないと肝に命じた。
でも、レポート読むのは大好き
自分にできないことを他の人がスラスラやってくれるんだったら
お任せしたい。
寄り道好きな方どうぞクリック↓
日本は東西に長いので、夏頃に東方面から西方面に移動したり
すると日没が遅くちょっと得したような
気がする。逆に東に行くと、あれ？こんな時間にもう暗い？
損した気分になったりする。
太陽は偉大だ！
「太陽崇拝はじめました！」なーんて、ブログ
タイトルしたら、かっこいい？ あやしい？。。。。笑
さて、時差変更に話を戻そう。
日本との時差がとプラス＋あるいはやマイナスー時間になる。
わかりやすく言えば、グリニッジ標準時間に焦点を当ててみましょう。
そうなんです、（なにがそうなの）イギリスのグリニッジという場所が
基準で世界の時差時間が決まっているんです。あ、もちろんサマータイム
実施廃止は関係ないです。開始終了の時期も国によって違うみたいです。
標準時間の中心場所がグリニッッジということです。
イギリスのロンドン郊外のグリニッジ地区でテムズ川沿いにあり、
テムズ川周遊のルートにもなっている場所です。
じゃ、いまから説明上手なサイトに誘導いたしております。
はてなブログからのサイトじゃないが、こちらを参考にどうぞ↓
（一礼で拝借）
サマータイム前後に壁時計や置き時計は手動で変えるが、
私の持ってる、携帯と腕時計は自動で変わるしくみになっている。
それでも、体内時計（腹時計）だけはすぐには変わらない場合が多い。笑
お腹は正直ですね。さすってあげよう。
ヤダ、出っ張ってる！笑
規則正しくすれば、一時間ほどの時差には大半の人がすぐに
慣れて行けるはずです。
なんだか、珍しく役に立ってるブログ書いたつもりだが、
結局、自己満足ブログなのかもです。笑
ご精読ありがとうございます。
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ドライブスルーと出前の注文
ブログ始まって以来、久しぶりの重いテーマです。
個人的に重いテーマ
トラウマ経験があるわけではありません。
それでは一人討論会のはじまり、はじまり〜
パチパチパチ 笑
客として出前注文が苦手
出前仕事はレストランでアルバイト経験があるので
特に苦手ではありません。
あくまで客として注文して自宅で
待つことが苦手なんです。
理由１ とても、ソワソワドキドキする感じが苦手。笑
配達人が事故ってないかしらとか、食べ物こぼしてないかとか
麺類だと、麺が伸びたり、冷めたり、いろいろあれこれ心配になるんです。。。
だったら、どっか出かけて店内で安心して食べたい！
もしくは、自分で既製食品やお弁当・おかず買ってうちで食べたい！
心配性なのかわかりませんが、そういうことなんです。
理由２ 出前配達人。ドアの向こうにどんな人が
食べ物運んでくるんだろうと気になります。
ここで、すでに呆れている方がいるかもしれません。
そんなことを気にしてどうする！ごはんを
運ぶ人間でしょ。お金払ってるし。
そうなんですが、出前配達人は家の
ドアにやってくるんですよ、気になります。
理由を書き続けます。
ドアを開けて、応対したことは過去に２回です。
や む お え ず でした。一回目は高校生の頃
友達の家で。なぜか私が出前受け取りを任された。
もうドキドキソワソワ。
ピンポーン、ドアを開けた。
挨拶、注文したラーメンを受け取った。
やりとりは、いたって普通。笑
出前おじさんも、いたって普通。笑
理由３ 店先でお勘定をする雰囲気とちょっと違う。
理由４ 店員の言葉の訛りが聞き取れない、自分は棚にあげる。笑
電話だと相手の口元も見れないし、耳だけが頼り。
理由５ 注文直後に気が変わって連絡したら電話が話し中。
店内注文だと、「すみません、やっぱり・・・・」とか
一声かけて、注文品変えられる。
２回目、（現在の居住国）で親戚が夕飯に宅配ピザを注文。
約３０分後、ピンポーンと鳴る。親戚が二階に財布を取りに行ったので、
覗き穴から誰か確認せずに私はドアを開けた。
暗闇に白のカフタンに身を包んだ、あごひげ伸ばし男が立っていた。
SF映画みたいに瞬間移動したのかと思った！
親戚が背後から、「支払いカードでお願いします。」
その声で、わたしは現実モードに戻った。
ピザ配達人、ラクダでなく車で来ていた。
出前注文苦手な方に今まで会ったことないが、
理由はともかくきっといるであろう。
宙を見つめるた。
ここで寄り道したい方はクリックどうぞ
ドライブスルーも苦手
ドライブスルーのある店で仕事経験はありません。
もしすることになっても、仕事だったら全然大丈夫。
車内から建物内にいる店員に向かって注文するのがが苦手なんです。
もちろん、普通にレストランや店で注文したり、デパ地下、コンビニの買い物
も至って平気。あ、でも、自分タイプの素敵な男性が店員さんだったら
ちょっとドキマギ緊張するかもしれません。笑
最近の日本のドライブスルーはどんなのかわかりませんが、海外の
ドライブスルーは店員さんの顔がテレビ画面で確認できカメラ付き
ドアフォン・インターホン？みたいに
なっていたり、お互いが見える仕組みになっていたりするようです。
もちろん従来のマイクだけのもあるようですが。
苦手な理由
理由１ 車に乗って注文。背後の車が気になる。注文に時間がかかりそうな場合
お先にどうぞ、、、ってな具合に道を譲るのが難しい。誰かを待たせている
と考えただけでプレッシャーだ。 結婚中は夫が運転で注文。でもソワソワ。
理由２ 食べ物の味が違うような気がする。（そんなわけないのに 笑）
理由３ 店員の言葉の訛りが聞き取れない。わたしも鈍ってるけど。笑
理由４ マイクに向かって話すのは苦手ではない。ドライブスルー自体
何か温かみにかけている感じがする。ドライブスルーで食べ物買うと
チップ払わなくていいとか、歩かないでいいとかそういう発想で
ドライブスルーは広まったんですかね。自問自答
わからないけど。書きながら今思った。
ちょっと前の話
娘とドライブスルーのあるファーストフード店へ行く途中に、
「ドライブスルーで注文すればいいよ』と言われ拒否った私。
娘はイヤイヤ車から降りて
私と店頭に注文に行かされた。上記の理由を説明したが私の気持ちあまり
わかってくれなかったと思う。というか、呆れていた！！
かなしい。。。。
もし読んでいる方で、この注文苦手な気持ちがわかってくれたら嬉しいです。
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昭和母のこだわりvsハーフ息子のこだわり
いつもご精読ありがとうございます。
年頃の息子がいる。彼女はいないが
欲しいらしい。
過去にも現在にも彼女らしい女の子はいない。
母息子そろって恋人募集中。
写真なし ブログでなぜか宣伝 笑
私の血を間違いなく譲り受けた
自慢の 天然息子です。
芸術に秀でた才能があります。（と私は思ってる）
それではご紹介、息子・私のこだわり
ファッション 髪型
息子： 買い物に付き合わされることがあります。
セール品は素通りして新着ものを好んで買う。
三週間に一回は散髪>
私； 古着や子供服コーナーで服を漁る。
セール品に真っしぐら
一年に多分、２、３回散髪
洗髪は２日に１回
非常にエコノミー。
エンタメ
節約のため自宅で音楽や映画、ユーチューブが主流
息子：うちで一人カラオケ・弾き語り
大爆音リサイタル連日開催 笑
とにかく爆音
普通に声が大きい。歌うともっと大きい。笑
私： 一人カラオケ、親子デュエットカラオケ、
楽器演奏たまにするが、弾き語りはできない。。
その他スポーツ
むすこ：腕立て伏せ、懸垂、ジョギングなど他にも
やってると思うが、そんなところ。
わたし：腕立て伏せ、懸垂、スクワット、反復横飛び
最近の口癖；
むすこ：
むすこ：「僕の６パック（シックスパック）は
C・ロナウドの６パックと
そっくりだよね」と豪語。
注： C・ロナウド サッカー選手 ポルトガル代表 レアルマドリッド所属
わたし：
「お願い！彼女作ってそのお腹を見せなさい」とすすめている。
もっと腹筋した方がいいと勧められているが、
果たしてガチガチのシックスパックでたくましい体になったところで、
女性ホルモンが減少しているのに、、、、
ちょっと考えるところだ。。。が やっぱり やろうっと 笑
ご精読ありがとうございました。
ほっこりされたらクリックどうぞ。
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@ikashiya_blog 楽しそう、いつかやってみたい！
— Ikirooyo (@ikirooyo) October 13, 2016
ナンパされなかった時のガッカリ感
前回の続き。
もし読んでなかったらどうぞこちらをクリック↓
車に乗ってナンパを試みる男性は
海外にもいます。
その１
腕時計もなくオープンカー運転中の車内時計が動いていないのか、わざわざ歩行者
の私に時間を聞く二人組白人男性
前方方向からオープンカーがゆーーーーっくりと向かってくる。
ほんの数十秒のうちに視界に入った車と二人の男の
画像を瞬時にスキャンした。
かシャーン、かシャーン、チカっ
ロック、メタル系の天パ ロングヘア
８０、９０年代の洋楽アルバムジャケットから飛び出したような男たち
＊平成生まれの方へ（昭和時代は音楽を聞くための
レコードやCD、カセット
というのがありました。）
マジで、いるんだこういう男たち！！
すると、車が横で止まり
おとこ： 「すみません、いまなんじですか」
わたし： 『えーっと』 腕時計を
見ながらも、二人の男が
視界に入る。頭と、目の上下運動が激しい！
どうやら全身チェックされている。。。
全然、色気もなんもない格好だけど。。。
数秒が経過したところで、時間を答えた。
外国語でさっとまだ時間が答えられないのであった。。
そして二人組男性は「ありがとう！」と笑顔を残し
あっさり消えて行った。
さっきのジロジロ目線はどこへやら？？
直感的に、時間を知りたいだけじゃなかった気がするのだが。
ああ、もしかして時間の答え方がシドロモドロで
もしや
ナンパテストに
不合格
ガーーーーン ガーーーーーン 鳴り響く。不合格の鐘。。。
く や し い！！！
（実はこれがきっかけでこの外国語の時間の答え方
猛勉強し始めたのであった 笑）
はたして二人組男はナンパ運転テスト走行中だったのか、
なんだったんだろ。それとも、ナンパ未遂だという私の勘違いだったのか。
その２
書いていてつまらなくなったので、簡略します。
団体ツアー先で男性が車中から道を聞いてきた。
この辺のことはわからないと答えた。すると、
私と一緒に旅行中の団体客のA国人たちが
「きっと彼はあなたを誘拐しようとしている。」
その言葉にビビりまくってとっとと宿に向かった。。
おわり。
その３
某国に来て以来、数回引越しをしました。
子供が無事小学校に入った頃に、昼間は買い物に行ったり
家事をしたり、普通の生活をしていました。
ある時、道を歩いていると一台の車が寄って来て
男が駅までの道を聞いて来た。
ピーポー、とナンパ警報が
脳内でこだました。
道順を尋ねると、スーっと車は消えて行った。
えっ？、本当に道順知りたかっただけ？
ぽっつーーーーーーん
と人気がない路上に 一人佇むアジア人女。笑
車はUターンして駅方面に
向かっていった。。。
この後も、同じ道で数回
車に乗った男性から
駅に行く
道順だけ聞かれた！！
日本にいた時は、あれだけトラウマってた
はず だったのに！
ナンパなしで道だけ聞かれるのは
虚しすぎる
一人でこんなことをこっそりと思った。
日本からナンパ男がもっと海外に進出して欲しいな〜とか。
ここから勝手な妄想です。↓
入国審査にて
係員：「職業はなんですか。」
ナンパ人：「えーっと、今、無職」
係員：「入国の目的はなんですか」
ナンパ人：元気に笑顔で「ナンパに来ました！」
なんて答えたら、審査が厳しい国では
確実に、
入国に引っかかる 可能性 大笑
だろうな〜とか。
国境越えて海を越えて、ナンパ人間大量流出、日本ナンパ系民族大移動になったら
国際、社会問題になりそうだが、
日本が誇る（← 全く意味不明 笑）
日本流のナンパ方法技術やノウハウを輸出でもいいのだ。
「改善」とかセクハラとか他にもあるけど、今頭に浮かんでこないが、
外国語でそのまんま使われている日本語も数多い。
ナンパを広めたら世界共通語になる日も遠くないかもしれない。
日本男子ナンパ求む！
ナンパされなかった女子をナンパして
ナンパリサイクルにも努めよう
ナンパはナンパでがっかり中の女性をナンパで救えます。
ご精読ありがとうございます。
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ナンパされた側（される側）の思ったこと
この記事を先日読んで面白いって思いました。最近まで、
男性側の体験話を読んだりする機会がなかったので
非常に興味深かったです。
ほー、なるほど〜興味深いなあって思いました。↓nekoyan2016さん
hitorigoto2016.hatenadiary.com
早速、コメント欄↑に ナンパされた（される）側のブログ記事を書いて見たかったので
メッセージを入れる。そうすると↓ この方からメッセージが入る。
ありがとうございます。その他のナンパに関する記事も
一気に読んでしまいました。私の購読ブログの中の記事でかなりの
ヒット記事、心に響くものがありました。
ナンパ対象になるためには、この歳でも（４０代）努力が大切だと
実感
２０年前の２０代の意見です。笑
↓hitorigoto2016さんの意見にあるように、重要点まず２つ。
場所と見た目
海とかスキー場などの観光地では成功率が高かった気がしますので、積極的に声を掛けるのも良いかも。ただナンパする前に、その出た腹とガリガリのその身体何とかしましょうね。
ナンパ・・・懐かしいな - 今日も気ままにひとりごと
場所選び
行きつけの飲食店、スポーツジム、スーパー、
バス、電車、通勤路、買い物中
ナンパチャンスは無限です。
そして、
観光地は３６５日ほぼナンパ天国です。
特に、観光客が入る、祝日、週末、連休、年末年始、ゴールデンウィーク、
祭り、スポーツなどのイベント系開催場所をねらって
いざナンパパラダイスへ出動！
えいえいおー！私も行くのか。。。笑
確かに引き締まった体型にこだわる女性もいるかもしれないけど、
見た目・体型
引き締まった体型を手にする暇と時間がない方は
あるいはやる気ない方のインスタント解決策
- 白っぽい、明るい色のシャツやTシャツやトレーナー及び横縞（ボーダー柄）は
お腹の出っぱりが強調されるので
ナンパ時の着用は避けましょう。
私もただいま中年太り真っ只中で。笑
こういう服装は避けてます。それから、大きめのコートや服でお腹カバーも
お勧めできません。
紺やこげ茶とか黒っぽい服がスリムに見せてくれる
と思います。痩せすぎの方は、、、うーんちょっとわかりませんね〜。
多分、明るめの服装の方がいいかと思います。
ついでにこれも書こう。
服装
これはかなり重要なポイントだと思います。どんなに暑い夏でも
一応、洋服は身につけてナンパに挑んでいるわけですから、
着ている服は上下重要です。あと、靴も忘れずに！当たり前か。
服のブランドや金額ではなく着こなしやスタイルです。
〇〇色が似合うよ、とか〇〇が似合ってるとか言われたことが
ある方はちょっと鏡の前で見て見て見ましょう。
私がなぜ、こんなにも服にこだわるかというと
服が好きだからというのもありますが、やっぱり個々のセールスポイント
でもあると思うんです。服選びに行く時に、ついつい好きな色や
好きなデザインの服を買いますが、
それが必ずしも自分に似合っているとは
限らないんです！ 着回しできる服を何着か揃えていると
いいかもしれません。
ここから、私の体験記に入ります。
路上ナンパ専門用語でストナン？
すごいな〜日本語進化してる！
すみません。。。
あ、来たな、来たな
警戒発令
ピーポーピーポー
下記のパターンが多かったです。
「ドライブに行きませんか？」「お茶いきませんか。」
「どこからきたの？」『駅までの道教えてください」
「今何時ですか？」←ラジオや時計が付いていないのかな〜
↑
上記全部クルマdeナンパです
ドライブ、お茶、どこからきた、すみません、
お断りでした。ただ単にクルマに一人男怖いです。
その１
「駅までの道、、、」当時中学生で登校中の通学路に
クルマdeナンパ男、左斜め後ろ方向から現る。
朝の８時前！すごい、働き者だなあ。笑
日産のダークグリーン車（多分いいクルマ）
乗っている男は
特徴：髪ボサボサ、メガネ、半纏（はんてん）を着ていた。
見た感じ起きたてホヤホヤ
これナンパだったのか、誘拐未遂なのか、
とにかく犯罪臭でいっぱい！
車で後をつけられて
路地裏まで逃げ込んだ。
冷や汗もいっぱい！
成人の方へ：未成年者対象のナンパはやめましょう。
トラウマの昔の少女ここにあり。
その２
ある昼下がり、車deナンパ男現る
左斜め後ろから歩行中の私にサーっと横付け。
あれ？ その１に出てくる道と同じ道だ！ 苦笑
「遊びにいきませんか。」（いったいぜんたいどんな遊び？）
ヒエーー！ 通常、女性だったら車でナンパは警戒するとおもいます。
警戒しない人いるのかなあ〜。状況にもよるんだろうけど。
個人的意見ですが、
車deナンパはオススメしないです。。。かなりリスクあり。
この男性会社員風、
一週間に２回もナンパしてきました。笑
しかも、同じワンピース
着てるのに覚えていなかったのだろうか。。。
全然露出度ない長めのワンピース着用でした。。この赤い花柄の
夏用ワンピ、古着屋で数百円で買って気に入ってたけど、
これを着ると日本国内外で
既婚者なのにナンパされ率が上がるので花柄ワンピは
リサイクルに出してしまいました。笑
だが、夫と別れたので、ナンパされチャンスを上げるために
あれそっくりのワンピースまた買おうかな。笑
ちなみに、この男性に声かけられた時、二回とも
子供をお迎え途中。笑
お断り方法と相手の反応
もちろん、はっきりと、「子供を迎えに行く途中です。すみません。」
と答えた。言葉はほとんど聞き取れませんでしたが、潔く去って行きました。
- 覚えてること
ナンパされた瞬間、一瞬にして、特徴を発見してしまう！
- 特徴：相手は車に乗っているので体型まではわからないが、
なんとなく
身なりが良い風
- ４０〜50代。（３０代だったりして。）
- メガネかけて、会社の作業服みたいなの着用
- 車の後部座席は茶封筒がある、シルバーの結構いい車
あくまでもナンパの個人的意見です。
- この男性の場合、車をナンパ手段として使わなければ、
確率が上がるかもしれません。
- 自転車deナンパ、「荷物乗せてあげようか」とか言われた
方がかっこいいです。
- スーパーとか駅で重そうな荷物を運ぶ女性を
手伝うのはいいと思います。大抵感謝されます。
まず、自分好みはそこらへんに置いて置き、
年配者や中年の方から練習をしていきましょう。
＊こないだ初老の男性がガソリンスタンドで
荷物運び手伝ってくれて、
行動がかっこよかったので
スーパーヒーロー的なおじさんに
一瞬惚れそうになった。。。
いや一瞬惚れたかも 笑
- 顔や見た目より、じつは行動も大切です。
周りに偶然いる僕、俺のタイプ女子があなたの行動を見ているのです。
普段の行動にも気をつけましょう。
フリと心から思っての行動とは違います。
- あと、もちろん、⇩Motukoriさんのブログ記事であるように、
お笑い大賛成です！
お笑いの要素はやっぱり女の子の心を開きやすいです。
出会いがない 彼女欲しい 寂しい etc... - 世界に広がれ！生きろ俺の知恵！
- 相手も自分も、笑って楽しめば、スポーツ前の
ウォームアップみたいな相乗効果があると思います。
- 女性の頭から目の前の「ナンパ男」が消されて、「お笑い男」
「面白い男」とかに変換されたらラッキーです。
女性の世界に一歩入り込んだと思っていいでしょう。
- ナンパは「お互いが勝つゲーム」だと思えば気分がいいものです。
（ほんとかなあ。。思いついたので書いて見た）
- ナンパされやすい服があるように（私のこと）
（まだいくつか在庫があるのだ、むはは）、
ナンパが成功しやすい服装もあるかも
服装や身だしなみ
あとキメの行動も重要かもしれないです。
女性が見ているのは男性の顔だけではないのです。
全体です。
おっと、こんなことを書くとますます怖がらせてしまうか。。。
失礼しました。なーんとなく全体をチェックです。
こういう表現しても、驚愕されるか。。。
あ、そうだ、しつこいとか怖い思いをしたナンパを
除けば、女性は大抵ナンパされて喜んでいるかと思います。
女性側も、「女性と認識されて、声かけられた』と無意識的に
心の中では喜んでるはずですから。
少なくとも私はそうです。
やはり、我々も動物です
メスなんです。笑
結構、単純なことで１日がバラ色になったりします。
動物園行ったり、動物番組の鳥のオスの求愛行動みたりなんかすると、
素晴らしい羽とダンス！！
があります。
また、話が逸れそうです。笑
これからもナンパ活動、頑張ってください。
もし、失礼なことがあったらご指摘ください。
私の記事参考になってるのかなあと思いながら、
そろそろ終わりにします。
ブログ始めて勉強になることがいろいろある気がします。
またナンパ関連記事予定です。
ご精読ありがとうございました。
ブログ村のカテゴリーこんなのだけど、記事内容がいつも外れてるような気がするなあ〜。
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ikiroo.hatenablog.comブログチャレンジで「Lv.9 勇敢な栄光のIkiroo」になりました https://t.co/qLFdg8Wbi8 #はてなブログチャレンジ
— Ikirooyo (@ikirooyo) 2016年10月16日
予定が狂ったら狂ったままにするのだ
明日で初心者ブロガー１ヶ月記念。本日、書く予定のブログを急遽変更。
必要書類探し
四時間近くもその紙切れ一枚を探していたのだ。
たった一枚の紙捜索中は
非常に緊張感が体中を走り、お腹がすいてきていてもそっちのけ。
二時間位経った頃、さすがにお腹がグーグー、軽い脱水症状もでてきたので
軽食をとったあと、たった一枚の紙を求めて捜索開始！ゴー 笑
壁時計を見ると、（あ、もうこんな時間だ！）焦る。。
ここで一息クリックタイム
今日中になんとかしたい思いが募った。もし見つからなかったら、また
再申請、再発行、おまけにお金もかかる。。。。高額じゃないけど。
お家の何処かにあるのに、探せないと悔しいから頑張り続けた。
寝室と居間の２部屋を捜索。捜索中に断捨離するから、
もっと時間がかかる。笑
紙が挟まっていそうな周辺を徹底的に捜索、本と本の間や、
フォルダー、バインダー、アルバムなどもくまなく探す。
おまけに思い出写真を見て郷愁に浸る。
そりゃ、四時間もかかるわ！笑
あ、こんなところに！（さっきもチェックしたはずだが。。。）
見つかった時には、思わず、その紙をまるで我が家の
かわいいペットのように
ナデナデしてしまいました。
そもそも、必要書類はいつもきちんと整理しているのだけど、
探す時にどうやら見落としていたらしい。
どっと疲れました。。
読んでくれてるみなさんもお疲れ様でした。
大切なものはわかりやすく保管しましょう。
見つからない時は２、３度同じところを探しましょう！
ご精読ありがとうございます。
ブログチャレンジで「Lv.9 勇敢な栄光のIkiroo」になりました https://t.co/qLFdg8Wbi8 #はてなブログチャレンジ
— Ikirooyo (@ikirooyo) 2016年10月16日
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ローラーブレードで股関節運動とスクワット
やっぱり手放せないローラーブレード
ローラーブレード → 別名 インラインスケート
ローラースケートのローラーの部分が縦列になったもの
ものすごく滑ります。
ローラーブレードをリサイクルすべきかどうか
実はこのローラーブレード子供達のもの。
子供達の足が大きくなり、私が譲り受けたので
お下がり ならぬ
お あ が り になりました。笑
数年前までは遠くの町の公園で滑ってました。
アスファルト表面が滑りやすいものと滑りにくいものとが
あるので場所選びは大切です。
外出先の公園で最近はやってません。
実は、自宅のフローリングの台所や廊下で滑ってます。笑
玄関先に誰か来た時には、もう、大慌てです。
この自宅ローラーブレード運動、結構、股関節やお尻、太ももや、足首、ふくらはぎ、
下半身の筋肉がかなり鍛えられます。もちろん上半身もです。
もし、お試しにやってみて、翌日に筋肉痛になっていたら、その部分の
筋肉を使っていたわけになるから、効果があったことに
なるでしょう。
ちょっと一息クリックタイム
年取るにつれて、筋力が低下するそうですが、女性の場合特に
転んで股関節骨折が多いそうなので鍛えておくことは
大切だと思ったのです。
ただ、気をつけなくてはいけないのが転倒。
股関節を鍛えるためにやっていますが、もしスケート中に
股関節骨折したら痛すぎますね。苦笑
気をつけて滑ることにします。
もし、この記事読んで始められる方がいたら、
ヘルメット、膝当て、肘当て装着
の上安全に気をつけてお滑りください。
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@ikashiya_blog 楽しそう、いつかやってみたい！
— Ikirooyo (@ikirooyo) October 13, 2016
