Ikirooのブログ

先日のブログテーマ、「ブロギングと健康維持」の続編っぽいことを書きます。 自宅で適度な運動を始めました。今日から週末にかけて悪天候のため散歩はできません。 ちょっとがっかりです。 こんな時は自宅でトレーニングです。 ヨガマットやでかいエクササイズボール、縄跳び、ドアのつっぱり鉄棒、を利用してます。 つい…